Så tit bør du gå til gynækolog

Sundhed
Sundhed
19/04/2022

Så tit bør du gå til gynækolog

Sundhed
Sundhed
19/04/2022
Det er nok ingen hemmelighed, at gynækologiske undersøgelser ikke ligefrem står højest på ønskelisten hos kvinder. Man er helst fri for den lidt grænseoverskridende oplevelse det er, at lægge sig op på briksen mens en fremmed undersøger de nedre dele.  Mange spørgsmål kan nå at gå igennem hovedet inden undersøgelsen. Hvor lang tid tager det, gør det ondt og hvordan fungerer det der gynækolog værktøj? Det er dog rigtig vigtigt at du kommer til en undersøgelse fra tid til anden. Heldigvis er det ikke noget man skal så ofte. Mange er da også i tvivl om, hvor tit man egentlig skal til tjek. Og er det en selv der skal ringe eller bliver man indkaldt? I denne artikel kan du blive lidt klogere på, hvor ofte man bør tage en tur forbi gynækologen til tjek.

De jævnlige rutineundersøgelser 

Du bør først og fremmest tage til gynækologen, når du bliver inviteret til undersøgelse. Når man fylder 23 år bliver man første gang tilbudt en celleprøve, som er en undersøgelse for livmoderhalskræft. Herefter modtager man en ny invitation hvert 3. år. Disse tilbud er vigtige at tage imod, da det er muligt at opdage noget man ikke selv er i stand til at mærke. Derved kan man sætte ind hurtigt, hvis der skulle være behov.

Tag selv kontakt til lægen, når.. 

Du kender din krop bedst. Mærker du at noget er forandret, så kontakt til din læge, så du kan blive tjekket. Det kan være varige blødninger uden for menstruationsperioden, smerter i underlivet og ændret udflåd. Har du været sammen med en, der har en kønssygdom, bør du også ringe og få en tid hos lægen.
Sundhed
19/04/2022
Planlæg din uge med balance mellem bevægelse og hvile
Find din rytme mellem aktivitet og ro for mere energi i hverdagen
Sundhed
Sundhed
Sundhed
Træning
Velvære
Hverdag
Balance
3 min
Lær hvordan du kan planlægge din uge, så både bevægelse og hvile får den plads, de fortjener. Med en bevidst balance mellem træning, pauser og restitution kan du styrke både krop og sind – og få mere overskud i hverdagen.
Simon Larsen
Simon
Larsen
Refleksion i hverdagen: Små pauser, der styrker dit velvære og din livsstil
Find ro og balance i hverdagen gennem bevidste pauser og refleksion
Sundhed
Sundhed
Refleksion
Velvære
Livsstil
Mindfulness
Selvomsorg
7 min
I en travl hverdag kan små øjeblikke af ro gøre en stor forskel. Denne artikel giver dig inspiration til, hvordan refleksion kan blive en naturlig del af din dag og styrke både dit velvære og din livsstil.
Nicolai Holm
Nicolai
Holm
Skån underlivet: Forebyg irritation med enkel pleje og færre produkter
Giv dit underliv ro og balance med skånsom pleje og færre produkter
Sundhed
Sundhed
Intimpleje
Kvindesundhed
Kropspleje
Hygiejne
Velvære
4 min
Mange oplever irritation og ubalance i underlivet på grund af for meget pleje og brug af parfumerede produkter. Læs, hvordan du med enkle vaner, åndbart undertøj og respekt for kroppens naturlige balance kan forebygge gener og bevare et sundt underliv.
Christian Nielsen
Christian
Nielsen
Gør din daglige kropspleje til et øjeblik af selvforkælelse
Forvandl din kropspleje til et lille pusterum fyldt med ro og velvære
Sundhed
Sundhed
Kropspleje
Selvforkælelse
Velvære
Skønhed
Selvomsorg
5 min
Giv din daglige rutine et strejf af selvforkælelse. Med enkle ændringer kan du gøre kropsplejen til et øjeblik af nærvær, hvor du både plejer krop og sind – og starter eller afslutter dagen med fornyet energi.
Stefan Svendson
Stefan
Svendson
Kvinders sundhed gennem livet: Hvordan ændrer ulighed sig – og hvad bør du være opmærksom på?
Fra ungdom til alderdom – forstå de skiftende sundhedsudfordringer for kvinder
Sundhed
Sundhed
Kvinders sundhed
Ligestilling
Livsfaser
Forebyggelse
Trivsel
5 min
Kvinders sundhed ændrer sig gennem livet, og uligheden i sundhed følger med. Få indblik i, hvordan biologiske, sociale og økonomiske faktorer påvirker kvinders trivsel fra de unge år til alderdommen – og hvad du selv kan gøre for at styrke din sundhed.
Luka Olesen
Luka
Olesen